经常足疗服务享受坚持每天泡脚作用

帮客人按摩脚，如果你想自己做很容易做到。这取决于你的意愿和你是否喜欢它，冬天很多人会觉得手脚冰凉，其实是因为血液循环不畅。

热水泡脚可以促进血液循环、缓解疲劳、改善睡眠，难怪热水泡脚成为延续至今的家庭保健方式。此外，在中医理论中足疗服务享受还有益于其他全身性疾病，如风湿、关节炎、感冒等常见病。

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只要坚持每天泡脚，就能起到缓解症状的保健作用。俗话说：“种树要护根、人要护脚”，脚是人体的“第二心脏”要讲究科学保护。用热水泡脚，不仅可以促进脚部血液循环、减轻局部肌肉紧张，而且对消除疲劳、改善睡眠大有裨益。

中医认为，足是足三阴经和足三阳经的起止点，与全身所有脏腑经络密切相关。热水泡脚可以起到调整脏腑功能，增强体质的作用。对于健康人来说一般用清水或盐水或醋水泡脚就够了，不仅简单还方便、更重要的是足疗服务享受且不花钱。

中国有句老话：“中药胜于补药。”如果每天泡脚15分钟，可以起到保健作用。比如把脚浸入40摄氏度左右的热水中，大约1520分钟后头痛就会明显缓解。这是因为双脚血管扩张，血液从头部流向脚部可以相对减少大脑充血，从而缓解头痛。对于感冒发烧引起的头痛，用热水泡脚也有助于退烧。如果能在泡脚的同时用手按摩涌泉穴，在大脚趾外侧背侧按压太冲穴，也有助于降低血压。

而且，我们经常坚持中医足浴足疗的广泛应用范围，如风湿、脾胃病、失眠、头痛、感冒等全身性疾病。截瘫、脑外伤、中风、腰椎间盘突出、肾病、糖尿病等严重疾病，严重疾病后的康复治疗等等都包括在内。

因此，坚持科学修脚，尤其是对于缓解现代城市人群中容易发生的各种职业病，往往可以起到事半功倍的效果。