足疗放松技巧中医按摩疗法热水足疗

足疗放松技巧方式，足疗放松手法名称动作取决于操作强度和方向的治疗。

因为手法轻重的不同其穿透力度也不同，基本分为浅(皮毛)、微浅(经脉)、中(肌肉)、微深(筋脉)和深(骨髓)。

（足疗放松技巧1-1）

中医按摩疗法是通过外力直接作用于受伤部位，用手的力量和技巧来调节身体的生理和病理变化。中医按摩的疗效是多方面的。

足疗放松技巧资料：人体疲劳时，首先出现足部血液循环不良代谢终产物、钙盐、乳酸微晶等物质沉积。

当人体某个器官功能不正常或生病时，由于病理反射的影响足部的血液循环更差，更容易发生沉积。

经过一天的剧烈运动运动员每公斤血液中平均含有30毫克乳酸，在按摩他们的脚30分钟后，检查他们的血液收集，这大约低5毫克。

经过一段时间的足浴血液中的乳酸降低了20毫克左右，当他们几乎感觉不到疲劳时就会恢复到血液中的乳酸水平。

因此热水足疗是消除身体疲劳最简单有效的方法。