足疗反射区疼原因足部按摩实用方法

修脚技术——泡脚、擦按摩膏、动脚、检查心脏基础反射区、一般反射区、基础反射区、放松、平滑足部。

左脚基本足疗反射区疼在内侧足、外侧足、背侧足、右脚、内侧足、外侧足、背侧足，基本反射区。

足疗常用的足部按摩手法之一叫单食扣拳，用食指的关节刺激相关部位。

（足疗反射区疼1-1）

主要用在脚底，因为根据足部反射区的分布，有很多内脏反射区都在脚底，必须比较强才能起到有效的刺激作用。脚的内侧和脚的表面都是骨膜，所以要轻轻刺激，没有太大的刺激容易伤到骨膜。

按摩足部用五个反射区来治病保健：第一个反射区是肾上腺；第二反射区是腹腔神经丛；第三个反射区是肾脏；第四反射区是输尿管；第五个反射区是膀胱，这五个反射区是按摩开始或结束时必须加强的五个反射区。

做足底按摩的时候要因人而异，手法要灵活运用。按压位置时要适度连续刺激，压痛最好是正常的，反射区压痛最敏感的部位应该是重点。内脏病变时足疗反射区疼双脚对应的反射区会有针刺的感觉。

另外，足部按摩时要保持室内安静、清洁、通风。按摩前，先用温水洗脚放松心情。在按摩每个穴位和病理反射区之前，要对针刺样反射痛点进行测量，以便有的放矢。按摩后30分钟内患者应喝一杯温水，有利于气血的循环，从而达到良好的按摩效果。