足疗去湿气作用明显足浴中所加成分

热水泡脚有保健作用，可以改善睡眠质量，使下肢血液循环顺畅。除此之外没有其他作用，所以泡脚不能去除水分。

条件分析：经常泡脚可以祛除湿气，泡脚的时候可以加入一些有除湿作用的中草药，效果会更好。湿气困在体内会导致身体发生很多变化，而足疗去湿气困在脾脏会导致脾脏失去健康，舌头发粘，消化不良等等。

（足疗去湿气1-1）

如果体内水分过多，往往会出现眼面部浮肿、下肢浮肿等。可以每天用热水泡脚，去除水分、缓解症状。泡脚首先可以促进血液循环和人体新陈代谢，泡脚还可以通过刺激足部穴位来温经通络、活血化瘀，促进体内积聚的湿冷之气排出，有益健康。

足浴水中加入适量的姜片和盐可以起到消毒杀菌的作用，而足疗去湿气的盐则可以，通过入肾经可以起到补肾的作用。

此外，还可以加入艾叶或红花达到很好的壮阳、散寒通络、活血的效果。坚持每天用温水泡脚，可以清除体内的寒气和湿气，提高脚部温度、扩张毛细血管、促进体内血液循环、减少心脏后负荷、改善心脏功能，增强人体内脏功能。